Come vincere le proprie inibizioni e le proprie paure? Fioretta Mari è convinta che Maria possa farlo attraverso l'apprendimento della gestione dello spazio scenico. Alla fine della lezione la nostra Miss viene anche messa alla prova. Come andrà?
La ritenzione idrica è un problema di fronte al quale ogni ragazza si trova tutti i giorni. Sara Farnetti e Maria ci svelano i segreti di un'alimentazione che sia in grado di prevenire o, eventualmente, risolvere i problemi di ritenzione.
Ebbene sì in questa puntata si parla d'amore e dei comportamenti da tenere al primo appuntamento. Ogni giovane donna, infatti, deve sapere come comportarsi di fronte ad uno spasimante troppo insistente, o in che modo far capire ad un ragazzo il proprio interesse per lui.